Descripción
Asociación Posthac pone en marcha el taller “Redes que cuidan: aprendiendo a relacionarnos en digital” , una formación dirigida prioritariamente a personas empadronadas en el Valle de Egüés interesadas en conocer mejor los riesgos del entorno digital, prevenir situaciones de ciberviolencia y aprender cómo actuar ante ellas.
Vivimos cada vez más conectados y las redes sociales forman parte de nuestro día a día y del de nuestros hijos e hijas. Por ello, resulta fundamental contar con herramientas que nos permitan hacer un uso seguro, responsable y consciente de la tecnología , especialmente cuando hablamos de infancia y adolescencia.
A través de una metodología práctica y participativa, basada en dinámicas, ejemplos y análisis de casos reales, aprenderemos a identificar y prevenir situaciones como el grooming, la sextorsión, el ciberacoso, la suplantación de identidad o la difusión de contenidos sin consentimiento, además de mejorar la privacidad y seguridad de nuestras redes sociales.
También trabajaremos el bienestar digital, la comunicación respetuosa, el pensamiento crítico y la gestión emocional, ofreciendo herramientas para acompañar a menores y jóvenes y favoreciendo la creación de redes de apoyo y entornos digitales más seguros.
El proyecto se desarrolla en el marco de la Convocatoria de Proyectos de Acción Social de Valle de Egüés 2026 y está subvencionado por el Ayuntamiento del Valle de Egüés / Eguesibarreko Udala.
Fechas y horarios
Fechas: 27 y 29 de octubre y 3, 5 y 15 de noviembre de 2026.
Horario: de 16:30 a 19:00 horas. El último día, de 16:30 a 18:30 horas.
Duración total: 12 horas.
Inscripciones
A través de email (info@posthac.org), teléfono (948 789 766 / 644 370 570) o WhatsApp (644 370 570).
Nº plazas: 12.
Lugar
CAF Sarriguren, Sala 2 Calle Urbasa, 12931621) Sarriguren, Navarra
Requisitos
Es necesario contar con dominio de la lengua castellana para poder seguir adecuadamente la formación.
Objetivos
El taller tiene como objetivo principal concienciar sobre los riesgos asociados al uso de las redes sociales y otras tecnologías, prestando especial atención a su impacto en menores y promoviendo un acompañamiento familiar activo, crítico y saludable.
Durante la formación se facilitarán herramientas prácticas para proteger los datos personales, mejorar la privacidad, prevenir situaciones de riesgo y saber cómo actuar ante casos de ciberviolencia. También se trabajará el uso ético y responsable de la tecnología, el respeto, la empatía, la inclusión y la resiliencia digital.
Además, se pretende crear un espacio de diálogo y aprendizaje colectivo que permita compartir experiencias, resolver dudas y generar redes de apoyo, favoreciendo una ciudadanía digital más crítica, informada y segura.
Contenido
A lo largo de las 12 horas de formación, abordaremos de manera práctica los principales retos que plantea actualmente el entorno digital.
Se trabajarán aspectos como el funcionamiento y los riesgos de las redes sociales; su impacto en la infancia y adolescencia; la privacidad, las contraseñas y la geolocalización; la prevención del grooming, sextorsión, phishing y suplantación de identidad; y las herramientas de control parental y acompañamiento familiar.
También aprenderemos a reconocer y actuar ante diferentes formas de ciberviolencia, conocer nuestros derechos digitales, recopilar pruebas y saber dónde acudir en caso de necesitar ayuda.
Finalmente, trabajaremos la comunicación empática, los discursos de odio y la discriminación online, el consumo responsable de contenidos, las fake news, el pensamiento crítico, el bienestar digital y la creación de redes de apoyo.
Una formación para aprender a cuidarnos también en digital y construir entre todas y todos espacios online más seguros, respetuosos y saludables.
- Introducción al Taller
- Objetivos del taller
- Presentación de las personas participantes
- Dinámica inicial: Reflexión sobre experiencias digitales
- Comprendiendo el entorno digital
- Qué son las redes sociales y cómo funcionan sus algoritmos.
- Usos, beneficios y riesgos para la infancia y adolescencia.
- Impacto emocional y social del uso intensivo (autoestima, comparación, atención, sueño).
- El papel de la familia como agente de acompañamiento digital.
- Prevención y seguridad digital
- Privacidad y configuración de seguridad en redes (Instagram, TikTok, WhatsApp, etc.).
- Gestión de contraseñas, permisos y geolocalización.
- Señales de grooming, sextorsión, phishing y suplantación.
- Uso de herramientas de control, control parental y acompañamiento activo.
- Afrontar y actuar ante la ciberviolencia
- Tipos de ciberviolencia: ciberacoso, sexting coercitivo, control, difusión no consentida, doxing, deepfakes, ciberviolencia híbrida (online + presencial)
- Derechos digitales y normativa vigente (LOPDGDD, Ley de Protección a la Infancia). Normativa clave: LO 1/2004, LO 10/2022 (libertad sexual), Directiva UE 2024/1385 (ciberacoso, difusión íntima no consentida) y protocolos policiales (INCIBE 017, 016).
- Cómo actuar: recopilación de pruebas, denuncia, apoyo institucional y psicológico.
- Herramientas para la educación emocional y el autocuidado.
- Ética, respeto e inclusión en el mundo digital
- Comunicación empática y no violenta en entornos digitales.
- Discursos de odio, discriminación y exclusión online.
- Influencers, consumo consciente y responsabilidad digital.
- Fomento del pensamiento crítico ante los contenidos.
- Resiliencia y comunidad digital
- Gestión emocional ante situaciones digitales adversas.
- Desinformación, fake news y pensamiento crítico.
- Cómo fomentar el bienestar digital personal y en familia.
- Construcción de redes de apoyo y aprendizaje colectivo.